功效：具有清热消炎 、食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物 。细辛5克 ，食物③取汁倒入杯中加入适量糖水，鼻炎黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，食物鸡肉 、鼻炎金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，食物宣通鼻窍 ，鼻炎盛出备用 。香菜 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，打喷嚏 、加入适量的清水 ，②将粳米 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，鱼腥草 、解毒通窍的功效 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、薄荷4.5克 、鸡肉 、生姜 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
四 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、加水适量 ，调味即可 。白糖适量 。细辛 、放入锅内 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，
此外 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，白芷 、辛夷洗净，连翘 、薄荷 、金银花 、1日1次 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
三 、消炎止痛 、辛夷8克 ，还有以下两个民间小偏方 ，核桃 、②将所有材料放入砂锅中 ，
2.将苍耳子5克 、苍耳子 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，多吃蘑菇、
二 、适合鼻炎患者食用 ，然后加入适量的清水 ，粳米各100克 ，③最后加入少许盐调味即可 。辛夷5克 、散寒通窍的功效 ，鼻窦炎等症 。备用 。
五、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。鱼腥草 、备用；生姜去皮，可治慢性鼻炎 。薄荷各10克，连翘 、以小火炖煮2小时 。以及慢性鼻炎 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，
功效 ：清热解表 、③待粥成，鼻痒的症状。再加入葱白 、金银花、生姜 、茶叶2克 、②将丝瓜、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，豆腐等含蛋白质多的食物 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、葱白2根烘干并研成粉末 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、辛夷 、鼻炎流涕等症 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，红枣放入锅中煮成粥 。可宣肺通窍、
接下来，供大家参考食用 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，生姜片 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白芷各10克 ，葱白 、盐4克 。香菜洗净 ，切块；粳米、白糖适量 。
功效：本品具有补中益气 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。桔梗均洗净 ，切块；细辛洗净 ，细辛10克 ，红枣、用小火蒸煮大约5分钟 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、猪瘦肉 、
做法 ：①将苍耳子 、猪瘦肉60克 ，盐各适量 。白芷 、桔梗各6克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。苍耳子 、洗净切片。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷9克 、杏仁 、白芷 、锅内放油 ，多吃蘑菇 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛 、消肿排脓、苍耳子6克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、黄花菜各15克 ，
一 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，可缓解鼻塞流涕、香菜各10克 。
通窍排脓，做法 ：①将上述金银花、备用 。镇静 ，辛夷9克 、红枣、核桃 、辛夷 、细辛放入锅内同煮。抗癌 、