做法 ：

　　1、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，蜂蜜、蒸南切下一块。蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南

原料：

　　南瓜、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂  。蒸南西兰花、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上  。

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw南瓜洗净去皮，蒸南

　　6、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。

　　2、蜜汁橄榄油。

　　4 、南瓜切成小方块，

　　3、放入锅里蒸熟。

　　5 、把西蓝花围边即成 。