锅中倒入适量清水 ，南瓜大火煮滚后 ，花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜南瓜切成2半，花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可  。花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜枸杞15粒、花生红枣红枣、南瓜

　　3 、花生红枣花生米20粒 、南瓜

花生红枣

　　4 、南瓜

　　做法 ：

　　1 、花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个、南瓜红枣4粒、转小火煮10分钟 。

　　2、放入花生 、枸杞，