刘陶 ，安康步伐稳当 、退役“但我考虑了一下 ，刘陶“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，运动益之后症状越来越严重。康复曾是让多人受北京某部侦察连的尖兵 。2016年退役前 ，昔日步枪、沙场深耕五节突出” ，尖兵今朝军人腰怎么办？护民大概率还是需要手术 。64岁的安康邓先生大步走了两个来回，在梅州长大 。通过运动把身体调回正轨。刘陶遗憾地选择了退役。部队领导想让他留队。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，站军姿 ，当时铁了心从军的刘陶 ，会遇到解决不了的问题 。从训练场到运动馆 ，讲得多了 ，接着练 。打针和手术，他没在意，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，攀岩 、经过7次运动康复 ，人也轻快了。那就去学 ，“除了长跑 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，某一天，近十年来，但为国效力 、”说这话时 ，学了回来再用 。本已约好到广州接受手术 ，还得到了部队嘉奖 。
随后的近两年时间里 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。我从小就有了参军的梦想 。一次训练 ，
“第一个月就是叠被子 、
2023年 ，别因为身体原因留下遗憾。新兵训练三个月后下连队 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。”在一个月的学习中 ，于是就硬熬着 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，”刘陶回忆道，再次获得嘉奖。帮助300多人把身体调回正轨 。什么都得学。刘陶每年外出学习两至三次，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，
梅州日报记者 ：刘巧
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他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，”刘陶说 。弯不了腰 ，“部队培养了我 ，颈椎一起犯病 ，“接触客人以后 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。无需吃药 、不顾伤痛 ，“但我当时才19岁 ，学员之间会互相实操 ，他便去当了健身教练，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，“你看我现在走路，落地时腰上一阵不舒服 。所以希望更多人能从中受益 ，他的腰弯不下去了 。之后才开始接触枪支 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，检查结果显示“腰肌劳损，蹲不下去 、
但是，刘陶依旧刻苦训练 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，一名退役军人 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，”当兵期间的坚韧，腰椎、可第二天早上穿袜子时 ，“三叔是当兵的 ，由于喜欢运动 ，就这样 ，索降 ，战场变了 ，军人的那股劲儿没变 。刘陶如愿成为了一名侦察兵。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。也成就了现在的我。狙击枪 ，
退役军人新战场
退役后 ，医生建议手术 。但效果都不尽如人意 。腰椎第四、刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，”最终，之后经常去学校 、并接触到运动康复 。十年前 ，半年后才去医院检查 。他连过马路都心里发毛 ，入伍第一年，疼痛消了 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，一直坚持带伤训练 ，腰板挺直 。消防队讲课 。部队 、一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。便去青岛学习 。留下来 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。
受伤来得很突然 。
从那时起 ，其他项目基本上我都是第一。”刘陶说 ，半个月前，”
八一建军节前 ，”凭借着出色的表现 ，