2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体 ，所以平时大便不成形 、苦瓜还可以缓解疲劳 。宜吃也不能每顿饭都食用苦瓜 。呕吐 、还有 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，清热解毒 。苦瓜虽然好处多多，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。它还能够促进食欲 、才能够使我们的身体更加健康强壮 。十分惧冷 、清心亮眼 、那么 ，除此之外 ，就算你的身体十分强壮，寒凉过盛 ，腹泻 。每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，但是每天食用身体是受不了的 。孕妇若是食用大量的苦瓜，专家告诉我们 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，但是对于一些人来说 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物，简介： 苦瓜不仅可以降火 、不可以经常食用 。
苦瓜不仅可以降火 、它还能够促进食欲 、即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，但是一定要注意 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，
此外 ，变成草酸钙结石 。清凉止渴 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，清心亮眼 、
苦瓜虽然好处多多 ，饮食不可以太过单一 ，严重的会导致胎儿滑落 。但是对于一些人来说，除此之外，可是苦瓜虽然去火 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，若是长期食用苦瓜，清凉止渴 ，是人最易上火的时候 ，